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便秘怎么回事

患者:男,38歲

病情描述:
我總是便秘,是怎么回事呢?
共1個(gè)回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
解放軍960醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道功能紊亂、腸道器質(zhì)性疾病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1. 飲食因素

膳食纖維攝入不足或高脂飲食會(huì)導(dǎo)致糞便干硬。建議每日攝入適量蔬菜水果和全谷物,同時(shí)保證充足飲水。

2. 生活習(xí)慣

久坐不動(dòng)、排便習(xí)慣不良可能減弱腸道蠕動(dòng)。建立規(guī)律排便時(shí)間,每日進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)有助于改善癥狀。

3. 功能紊亂

可能與腸易激綜合征甲狀腺功能減退等因素有關(guān),常伴隨腹脹、排便不盡感。可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。

4. 器質(zhì)性疾病

可能與結(jié)腸腫瘤、腸梗阻等因素有關(guān),可能出現(xiàn)便血、體重下降等癥狀。需通過腸鏡等檢查明確診斷,嚴(yán)重者需手術(shù)治療。

長(zhǎng)期便秘患者應(yīng)避免濫用瀉藥,可嘗試腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng),癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)檢查。

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