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游走性疼痛什么引起的

患者：女，24歲

病情描述:
游走性疼痛什么引起的
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

游走性疼痛可能由心理壓力、過(guò)度疲勞、維生素D缺乏、纖維肌痛綜合征等原因引起，需要通過(guò)心理調(diào)節(jié)、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、心理壓力：

長(zhǎng)期焦慮或抑郁可能導(dǎo)致中樞敏化，表現(xiàn)為全身多部位交替性疼痛。建議通過(guò)正念訓(xùn)練、心理咨詢改善，疼痛明顯時(shí)可短期使用阿米替林、度洛西汀等抗抑郁藥物。

2、過(guò)度疲勞：

肌肉持續(xù)緊張狀態(tài)會(huì)引發(fā)乳酸堆積，產(chǎn)生遷移性酸痛。需調(diào)整作息保證睡眠，配合熱敷按摩，必要時(shí)可服用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。

3、維生素D缺乏：

低維生素D水平會(huì)影響鈣吸收導(dǎo)致骨痛游走，常見(jiàn)于日照不足人群。需檢測(cè)血清25羥維生素D水平，補(bǔ)充維生素D3滴劑并增加戶外活動(dòng)。

4、纖維肌痛：

可能與中樞神經(jīng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)，特征為對(duì)稱性壓痛點(diǎn)伴睡眠障礙。需使用普瑞巴林膠囊聯(lián)合有氧運(yùn)動(dòng)，避免寒冷刺激誘發(fā)癥狀加重。

日常注意保持適度運(yùn)動(dòng)，均衡攝入富含鎂元素的食物如堅(jiān)果、深綠色蔬菜，疼痛持續(xù)超過(guò)兩周建議風(fēng)濕免疫科就診排查自身免疫性疾病。

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