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如何緩解肛門(mén)整天墜漲有便意感

患者：女，20歲

病情描述:
如何緩解肛門(mén)整天墜漲有便意感
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

肛門(mén)墜脹伴持續(xù)便意感可能由痔瘡、直腸脫垂、慢性腸炎或盆底肌功能障礙引起，可通過(guò)溫水坐浴、提肛運(yùn)動(dòng)、藥物緩解及手術(shù)治療改善癥狀。

1、溫水坐浴

每日兩次溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肛周靜脈充血。水溫控制在40℃左右，每次15分鐘，適合痔瘡或輕度炎癥引起的墜脹感。

2、提肛運(yùn)動(dòng)

通過(guò)規(guī)律收縮肛門(mén)括約肌增強(qiáng)盆底肌力量，改善直腸支撐功能。每日重復(fù)進(jìn)行3組，每組15次，對(duì)輕度直腸脫垂或肌力減退有效。

3、藥物緩解

地奧司明片可改善靜脈回流，美沙拉嗪腸溶片適用于炎癥性腸病，乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道功能。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇對(duì)應(yīng)癥狀的藥物。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重痔瘡可行吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)，完全性直腸脫垂需腹腔鏡直腸固定術(shù)。手術(shù)干預(yù)適用于保守治療無(wú)效或伴有組織脫垂的病例。

避免久坐久站，增加膳食纖維攝入保持排便通暢，癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴出血需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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