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孕婦要左側(cè)臥睡覺是什么原因

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦要左側(cè)臥睡覺是什么原因
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦左側(cè)臥睡覺主要有助于改善子宮供血、減輕下腔靜脈壓迫、減少胎兒缺氧風險、緩解腰背壓力。

1、改善子宮供血

左側(cè)臥可避免子宮壓迫腹主動脈,增加胎盤血液供應,有助于胎兒營養(yǎng)吸收。若出現(xiàn)頭暈或胎動異常,建議調(diào)整至半側(cè)臥位。

2、減輕靜脈壓迫

妊娠中后期子宮易壓迫下腔靜脈,左側(cè)臥能減少下肢水腫和靜脈曲張??膳浜鲜褂迷袐D枕支撐腹部和腿部。

3、降低缺氧風險

右側(cè)臥可能使子宮右旋加重,影響臍帶血流。左側(cè)臥體位能優(yōu)化胎兒血氧交換,胎動頻繁時應及時監(jiān)測胎心。

4、緩解腰背壓力

左側(cè)臥時脊柱自然彎曲度更貼合,可分散腰椎負荷??稍谙ドw間夾軟枕保持骨盆平衡,避免長時間固定姿勢。

睡眠時以舒適為主,不必強制保持左側(cè)臥,短時間變換體位不影響胎兒健康,若出現(xiàn)心悸或呼吸困難需及時就醫(yī)評估。

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