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宮寒吃什么食物好

患者:女,38歲

病情描述:
宮寒吃什么食物好
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三甲 產科

若出現宮寒癥狀,可以適量吃生姜、紅棗、桂圓、羊肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、當歸丸、暖宮孕子丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

生姜具有溫中散寒的作用,適量食用有助于緩解宮寒引起的畏寒肢冷癥狀。紅棗能夠補氣養(yǎng)血,改善宮寒導致的氣血不足。桂圓有溫補心脾的功效,適合宮寒伴有月經量少的女性食用。羊肉性溫,可溫補肝腎,對宮寒引起的腰膝酸軟有一定改善作用。

二、藥物

艾附暖宮丸具有溫經散寒的功效,適用于宮寒引起的月經不調。烏雞白鳳丸能補氣養(yǎng)血,調理沖任,改善宮寒不孕癥狀。當歸丸有活血調經作用,可緩解宮寒痛經。暖宮孕子丸溫腎暖宮,適用于宮寒不孕患者,需在醫(yī)生指導下使用。

日常應注意腹部保暖,避免生冷飲食,適當進行溫和運動如瑜伽、散步,促進氣血運行,改善宮寒癥狀。

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