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什么是駝背糾正的方法

患者:男,32歲

病情描述:
什么是駝背糾正的方法
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科

駝背糾正的方法主要有調整坐姿、加強背部肌肉鍛煉、使用矯形器具、手術治療。

1、調整坐姿

保持脊柱自然生理曲度,避免長時間低頭或伏案工作,每半小時起身活動一次。

2、肌肉鍛煉

通過游泳、小燕飛等運動強化豎脊肌和菱形肌,平衡前后肌群力量。

3、矯形器具

青少年可佩戴脊柱矯形支具,配合物理治療改善結構性駝背。

4、手術治療

嚴重脊柱后凸畸形需行截骨矯形內固定術,適用于保守治療無效的成年患者。

日??蛇M行靠墻站立訓練,選擇硬度適中的床墊,避免單側背包等加重脊柱側彎的行為。

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