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肩胛骨縫疼是什么原因引起的

患者:男,22歲

病情描述:
我最近出現(xiàn)肩胛骨縫疼,是什么原因引起的
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

肩胛骨縫疼可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、頸椎病肩周炎等原因引起,可通過(guò)熱敷、理療、藥物緩解或?qū)?浦委煹确绞礁纳啤?/p>

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間伏案或過(guò)度使用上肢可能導(dǎo)致菱形肌、斜方肌等肌肉疲勞,表現(xiàn)為酸痛或刺痛感。建議調(diào)整坐姿并間斷休息,局部熱敷幫助緩解癥狀。

2、姿勢(shì)不良

長(zhǎng)期含胸駝背或枕頭高度不適會(huì)牽拉肩胛區(qū)軟組織,引發(fā)慢性疼痛。需糾正不良體態(tài),進(jìn)行肩胛穩(wěn)定性訓(xùn)練如YTWL字母操。

3、頸椎病

可能與神經(jīng)根受壓或椎間盤(pán)退變有關(guān),常伴隨頸部僵硬、上肢麻木。可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物,配合牽引治療。

4、肩周炎

多因肩關(guān)節(jié)囊粘連導(dǎo)致活動(dòng)受限,疼痛可放射至肩胛區(qū)。建議采用氟比洛芬貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物,結(jié)合關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)改善功能。

日常注意肩部保暖,避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作,疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴發(fā)熱需及時(shí)就診骨科或康復(fù)科。

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