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什么是大腿后側(cè)肌肉拉傷的治療方法

患者：男，32歲

病情描述:
什么是大腿后側(cè)肌肉拉傷的治療方法
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黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科

大腿后側(cè)肌肉拉傷可通過休息冰敷、加壓包扎、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。大腿后側(cè)肌肉拉傷通常由運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉疲勞、熱身不足、外力撞擊等原因引起。

1、休息冰敷：

急性期立即停止活動(dòng)并冰敷患處，每次15-20分鐘，每日重復(fù)多次，有助于減少腫脹和疼痛。

2、加壓包扎：

使用彈性繃帶對(duì)受傷部位進(jìn)行適度加壓，可減輕組織水腫，注意包扎不宜過緊以免影響血液循環(huán)。

3、藥物治療：

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，可能與炎癥反應(yīng)、疼痛傳導(dǎo)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動(dòng)受限等癥狀。

4、康復(fù)訓(xùn)練：

恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腘繩肌離心訓(xùn)練、漸進(jìn)性抗阻練習(xí)等，可能與肌纖維修復(fù)、柔韌性下降等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肌肉僵硬、力量減弱等癥狀。

恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。

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