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胃脹便秘主要原因有哪些

患者:男,26歲

病情描述:
胃脹便秘主要原因有哪些
共1個回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

胃脹便秘可能由飲食不當、缺乏運動、腸道菌群失衡、腸易激綜合征等原因引起。

1、飲食不當

高脂低纖維飲食或進食過快會導致胃腸蠕動減慢,建議增加蔬菜水果和全谷物攝入,避免暴飲暴食。

2、缺乏運動

久坐不動會使腸道動力不足,每日進行適度有氧運動如快走可促進腸蠕動。

3、腸道菌群失衡

長期使用抗生素或壓力過大會破壞腸道微生態(tài),可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動力異常有關(guān),常伴隨腹痛和排便習慣改變,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀、聚乙二醇等藥物調(diào)節(jié)。

日??身槙r針按摩腹部,保持規(guī)律作息,若癥狀持續(xù)超過兩周建議消化內(nèi)科就診。

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