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肌肉游走性疼痛需要如何解決

患者：女，22歲

病情描述:
肌肉游走性疼痛需要如何解決
共1個(gè)回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科

肌肉游走性疼痛可能由過(guò)度疲勞、電解質(zhì)紊亂、纖維肌痛綜合征、風(fēng)濕性多肌痛等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、過(guò)度疲勞

劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期姿勢(shì)不良導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為酸痛位置不固定。建議減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、電解質(zhì)紊亂

大量出汗或腹瀉造成鉀、鈉等電解質(zhì)失衡，可能伴隨肌肉抽搐。可適量補(bǔ)充含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料或香蕉等食物。

3、纖維肌痛綜合征

可能與中樞神經(jīng)敏感化有關(guān)，典型癥狀為對(duì)稱性壓痛點(diǎn)疼痛。醫(yī)生可能開(kāi)具普瑞巴林、度洛西汀、阿米替林等藥物。

4、風(fēng)濕性多肌痛

自身免疫異常引發(fā)的炎癥反應(yīng)，晨僵和肩髖部疼痛明顯。需使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素，配合甲氨蝶呤控制病情。

日常注意保持適度運(yùn)動(dòng)，避免寒冷刺激，疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。

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