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早晨洗頭發(fā)有脫發(fā)是什么原因

患者：女，26歲

病情描述:
最近洗頭的時候發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉的非常多，尤其是早上，請問是什么原因?qū)е碌拿摪l(fā)？
共1個回答
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科

早晨洗頭發(fā)時脫發(fā)可能由生理性牽拉、季節(jié)性脫發(fā)、脂溢性皮炎、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整洗發(fā)方式、藥物干預等方式改善。

1. 生理性牽拉

濕發(fā)時毛鱗片張開，用力揉搓或梳頭易導致機械性脫發(fā)。建議洗發(fā)時用指腹輕揉頭皮，避免用指甲抓撓，選擇寬齒梳梳理濕發(fā)。

2. 季節(jié)性脫發(fā)

春秋季毛發(fā)代謝旺盛，洗頭時脫落量可能暫時增加。保持規(guī)律作息，適當補充富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物如雞蛋、牛肉、牡蠣有助于緩解。

3. 脂溢性皮炎

可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌過多有關，表現(xiàn)為頭皮紅斑、瘙癢伴大量頭皮屑?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或口服維生素B族。

4. 雄激素性脫發(fā)

與遺傳和雙氫睪酮水平升高相關，特征為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。臨床常用米諾地爾酊、非那雄胺片或低能量激光治療，需持續(xù)用藥維持效果。

每日脫發(fā)量超過100根或持續(xù)脫落建議就醫(yī)，避免頻繁高溫吹發(fā)，減少染燙次數(shù)，適當按摩頭皮促進血液循環(huán)。

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