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膝蓋怕冷怎么治療

患者:男,40歲

病情描述:
膝蓋怕冷怎么治療
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

膝蓋怕冷可通過保暖措施、熱敷理療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。該癥狀通常由局部血液循環(huán)不良、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕免疫疾病、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、保暖措施

日常需避免膝蓋受涼,穿戴護(hù)膝或加厚衣物,冬季減少戶外活動時間。低溫可能加重局部血管收縮,導(dǎo)致癥狀反復(fù)。

2、熱敷理療

使用40℃左右熱毛巾或暖水袋每日熱敷膝蓋15分鐘,有助于促進(jìn)血液循環(huán)。紅外線理療儀也可作為輔助手段。

3、藥物治療

骨關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。風(fēng)濕性疾病需聯(lián)合甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥。

4、中醫(yī)調(diào)理

艾灸足三里、膝眼等穴位可溫經(jīng)散寒,中藥可選擇獨活寄生湯加減。寒濕體質(zhì)者建議定期進(jìn)行督脈灸治療。

建議適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,避免爬山、深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動。

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