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大姨媽期間吃哪些菜對身體好

患者:女,21歲

病情描述:
大姨媽期間吃哪些菜對身體好
共1個回答
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
應該多吃含有蛋白質(zhì)的食物,還要富含維生素,女性月經(jīng)期間自身免疫力降低,容易受外界因素刺激,給機體造成不良反應。近期要注意身體的保暖,不要有著涼的感覺,同時保證作息時間要規(guī)律,按時睡覺。
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