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老年人便秘怎么治療

患者:女,63歲

病情描述:
老年人便秘怎么治療
共1個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內科

老年人便秘可通過飲食調整、運動促進、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維不足、活動減少、藥物副作用、腸道功能退化等原因引起。

1、飲食調整

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入,每日飲水不少于1500毫升,可幫助軟化糞便。避免過多攝入精制米面及高脂肪食物。

2、運動促進

每天進行散步、太極拳等適度運動,每次持續(xù)30分鐘以上,有助于刺激腸道蠕動。臥床老人可進行腹部按摩。

3、藥物治療

在醫(yī)生指導下可使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑。避免長期使用刺激性瀉藥。

4、生物反饋治療

對于盆底肌功能障礙導致的便秘,可通過專業(yè)機構進行生物反饋訓練,改善排便協(xié)調功能。

建議老年人養(yǎng)成定時排便習慣,避免久坐久臥,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血等情況應及時就醫(yī)檢查。

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