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打鼾治療方法有哪些

患者:男,32歲

病情描述:
打鼾治療方法有哪些
共1個(gè)回答
張立紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

打鼾可通過調(diào)整睡姿、減重、口腔矯正器、手術(shù)治療等方式改善。打鼾通常由氣道狹窄、肥胖、鼻咽結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。

1、調(diào)整睡姿

仰臥時(shí)舌根后墜易阻塞氣道,建議側(cè)臥睡眠。使用防鼾枕或背部固定裝置有助于保持體位。

2、減重

頸部脂肪堆積會(huì)壓迫氣道,BMI超過25者需控制飲食并加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng),體重下降可顯著緩解鼾癥。

3、口腔矯正器

下頜前移器可擴(kuò)大咽腔空間,適用于輕中度阻塞性打鼾。需由口腔科醫(yī)生定制佩戴方案。

4、手術(shù)治療

懸雍垂腭咽成形術(shù)可切除多余軟組織,鼻腔擴(kuò)容術(shù)適用于鼻中隔偏曲者,需經(jīng)耳鼻喉科評(píng)估手術(shù)指征。

避免睡前飲酒和使用鎮(zhèn)靜藥物,保持臥室濕度適宜。若伴隨呼吸暫?;蛉臻g嗜睡,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。

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