美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

陰虛火旺型失眠治療方法有哪些

患者:男,24歲

病情描述:
陰虛火旺型失眠治療方法有哪些
共1個(gè)回答
鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

陰虛火旺型失眠可通過滋陰降火、中藥調(diào)理、針灸療法、生活方式調(diào)整等方式治療。陰虛火旺型失眠通常由陰液不足、虛火上擾、情志失調(diào)、久病耗傷等原因引起。

1、滋陰降火

日??墒秤冒俸?、銀耳等滋陰食物,避免辛辣燥熱之品。虛火旺盛者可遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、天王補(bǔ)心丹、酸棗仁湯等中成藥。

2、中藥調(diào)理

中醫(yī)辨證常用黃連阿膠湯、六味地黃丸、朱砂安神丸等方劑。藥物選擇需根據(jù)具體證候,表現(xiàn)為心煩不寐、潮熱盜汗等癥狀。

3、針灸療法

選取太溪、三陰交等穴位進(jìn)行針灸,可能與腎陰虧虛、心腎不交等因素有關(guān)。通常伴隨咽干口燥、舌紅少苔等體征。

4、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息,避免熬夜傷陰。午后可練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),有助于引火歸元。

建議晚餐不宜過飽,睡前用溫水泡腳引火下行,長期失眠者需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>