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孕期胃不舒服如何調(diào)理

患者：女，26歲

病情描述:
孕期胃不舒服如何調(diào)理
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

孕期胃不舒服可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、少量多餐、保持適當(dāng)體位、藥物輔助等方式調(diào)理。孕期胃部不適通常由激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃酸反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食習(xí)慣

避免油膩辛辣食物，選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，減少胃腸負(fù)擔(dān)。

2、少量多餐

將每日三餐改為5-6次少量進(jìn)食，避免胃部過(guò)度充盈。餐間可適量飲用溫開(kāi)水或姜茶緩解不適。

3、保持適當(dāng)體位

餐后保持直立姿勢(shì)30分鐘，睡眠時(shí)墊高上半身。避免立即平臥，可左側(cè)臥位減輕胃部壓力。

4、藥物輔助

嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂、硫糖鋁、乳酸菌素等藥物。避免自行服用抑酸劑或促胃動(dòng)力藥。

建議孕婦穿著寬松衣物，保持心情愉悅，適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血等異常情況需及時(shí)就醫(yī)。

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