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孩子不吃飯如何解決好

患者:男,6歲

病情描述:
孩子不吃飯如何解決好
共1個回答
李艷梅 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 兒科

孩子不吃飯可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營造用餐環(huán)境、適當(dāng)運(yùn)動、補(bǔ)充消化酶等方式改善,通常由挑食習(xí)慣、情緒壓力、消化不良、缺鋅等原因引起。

1、挑食習(xí)慣

家長需避免強(qiáng)迫進(jìn)食,將健康食材切小塊混入喜愛食物中,逐步建立多樣化飲食結(jié)構(gòu)??膳浜闲簭?fù)方雞內(nèi)金散、葡萄糖酸鋅口服液等助消化藥物。

2、情緒壓力

家長需排查校園或家庭壓力源,用餐時保持輕松氛圍,避免訓(xùn)斥。持續(xù)拒食可考慮使用醒脾養(yǎng)兒顆粒調(diào)節(jié)胃腸功能。

3、消化不良

與胃腸蠕動減緩或腸道菌群失衡有關(guān),表現(xiàn)為餐后腹脹。建議家長提供易消化食物,必要時使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

4、缺鋅

鋅缺乏會導(dǎo)致味覺敏感度下降,伴隨異食癖癥狀。確診后需遵醫(yī)囑補(bǔ)充鋅劑,如蛋白鋅或甘草鋅,同時增加貝殼類食物攝入。

每日保證適量戶外活動,固定用餐時間,避免餐前1小時進(jìn)食零食,出現(xiàn)體重下降或發(fā)育遲緩應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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