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心情經(jīng)常憂郁怎么治療

患者:女,36歲

病情描述:
心情經(jīng)常憂郁怎么治療
共1個回答
崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
當前社會競爭激烈,每個人都在超負荷運轉(zhuǎn),很易產(chǎn)生不同程度的抑郁,這是一種很常見的情感。當人們遇到生活挫折、精神壓力、生老病死、痛苦境遇等情況時,當然會產(chǎn)生抑郁情緒。要分清楚抑郁程度:若較嚴重,首先要去正規(guī)醫(yī)院心理科接受治療;若是輕度,考慮多出去走走,參加集體活動等。
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