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運(yùn)動(dòng)完腿疼第二天能繼續(xù)嗎

患者:男,30歲

病情描述:
運(yùn)動(dòng)完腿疼第二天能繼續(xù)嗎
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
我昨天去健身運(yùn)動(dòng)了一下,今天感覺腿部疼痛,今天還能不能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)?意見建議:最近幾天盡量不要在繼續(xù)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。當(dāng)人體做比較劇烈的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,肌肉做無氧呼吸,有乳酸產(chǎn)生。讓人體不適,盡量不要在繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)??梢酝ㄟ^熱敷的方式緩解。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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