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睡眠障礙晚上很難入睡怎么引起的

患者:男,22歲

病情描述:
睡眠障礙晚上很難入睡怎么引起的
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
這種情況可能是精神系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題,比如神經(jīng)衰弱,就可能會(huì)引起睡眠不好或者是多夢(mèng)的情況,比如情緒低落或者是精神壓力大,也可能會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀,建議選擇轉(zhuǎn)移注意力的方式進(jìn)行改善,也可以選擇營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,平時(shí)要注意休息,避免過(guò)度勞累,減輕腦力勞動(dòng),保持良好的作息習(xí)慣。如果出現(xiàn)了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診,然后針對(duì)性的治療。
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