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如何在最短的時間內(nèi)怎樣減肥

患者:女,36歲

病情描述:
如何在最短的時間內(nèi)怎樣減肥
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要在短時間體重降下來運動必須要有強度,如果運動量不太強,那么脂肪是難以消耗掉的,對于肥胖的人想要通過運動消耗脂肪是非常辛苦的。一般是難以承受下來的,另外在飲食方面一日三餐都不能夠吃的太飽,盡量吃的清淡一些,選擇一些新鮮的蔬菜與水果,肉類食物,油炸食物最好不要吃。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
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