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肥胖特別難減不知道怎么引起的

患者:男,39歲

病情描述:
肥胖特別難減不知道怎么引起的
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
當(dāng)時(shí)我是跟毅力有很大的關(guān)系,而且不長(zhǎng)期的去堅(jiān)持,就會(huì)導(dǎo)致減肥的失敗,一定要多做一些運(yùn)動(dòng),多做一些跑步,游泳,瑜伽,跳繩的運(yùn)動(dòng),這樣可以促進(jìn)脂肪的燃燒,要做到30分鐘以上才可以起到效果,而且要堅(jiān)持下去,在飲食上要進(jìn)行少食多餐的方式,不吃油炸太過(guò)油膩的東西。如果出現(xiàn)了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院就診,然后針對(duì)性的治療。
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