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吃黑豆有哪些好處呢

患者:女,31歲

病情描述:
吃黑豆有哪些好處呢
共1個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
吃黑豆能夠美容護發(fā)。防衰老,補氣血,養(yǎng)腎的作用。里面含有豐富的脂肪酸不飽和脂肪酸,卵磷脂對于軟化血管抗動脈硬化有著很好的輔助的治療的作用。降低膽固醇,滋潤皮膚,抗高血壓心臟病等有很好的益處,平時適量的多吃黑豆對身體是很有好處的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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