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女生月經(jīng)期能不能吃蝦

患者:女,45歲 提問于2020-11-03 17:23

病情描述:
女生月經(jīng)期能不能吃蝦
共1個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
女生在月經(jīng)期間可以吃蝦,蝦里面含有豐富的蛋白質(zhì),這可以給機體補充一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白,增強機體的抵抗力,并且還可以改善經(jīng)濟,緩解身體疲勞等不適。蝦中還含有豐富的維生素b以及鈣、鐵等各種微量元素,在一定程度上可以預(yù)防貧血、缺鈣等情況。
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