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來大月經(jīng)期間可以跑步嗎

患者:女,40歲 提問于2020-11-06 17:13

病情描述:
來大月經(jīng)期間可以跑步嗎
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
月經(jīng)期間可以適當(dāng)慢跑,但注意不可以長(zhǎng)時(shí)間慢跑,也不可以快跑,不可以劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間如果適量運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處,但如果劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不良后果。所以可以跑步,但要注意跑步時(shí)長(zhǎng)和方式。
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