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有過胃病晚上睡覺很吃力什么引起的

患者:男,49歲

病情描述:
有過胃病晚上睡覺很吃力什么引起的
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
得了胃病主要在于調(diào)養(yǎng),飲食健康是治療胃病的首要措施。
1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進食。
2、多食富含蛋白質(zhì)的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒、生冷等對胃的損害。
3、調(diào)節(jié)工作節(jié)奏,保證充足睡眠,以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態(tài)。建議去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取治療措施。
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