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老是便秘什么引起的

患者:男,33歲 提問于2020-11-06 14:13

病情描述:
老是便秘什么引起的
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
便秘的調(diào)理需要長期的準備,需要增加腸道的有益菌群才能慢慢治愈的,平時可以多攝入正分子水蘇糖,同時自己的飲食注意,多吃地瓜,味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。含有較多的纖維素,能在腸中吸收水分增大糞便的體積,引起通便的作用。糙米含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質(zhì),其中豐富的纖維質(zhì)有助排便。如果長時間出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴重。
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