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最近老睡不著覺(jué)是什么原因

患者:女,20歲 提問(wèn)于2020-11-02 12:51

病情描述:
最近入睡特別慢,有時(shí)候半夜都睡不著,老睡不著覺(jué)是什么原因?
共1個(gè)回答
周曾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠多是過(guò)度勞累,情志不暢、抑郁癥等原因引起的,建議要保持心情舒暢、避免情緒暴躁不安,生活中要合理安排自己的作息時(shí)間,積極鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力。失眠較為嚴(yán)重時(shí),建議患者使用具有寧神、鎮(zhèn)靜效果的藥物進(jìn)行治療。不適得不到改善時(shí),患者可以到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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