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小兒缺鐵性貧血吃什么食物好

患者:女,5歲 提問于2020-10-30 17:14

病情描述:
小兒缺鐵性貧血吃什么食物好
共1個回答
邵紅 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科
缺鐵性貧血,宜多吃的食物,像瘦肉、動物的肝臟、動物的血液、雞蛋黃、煮過的動物的血凝塊,也就是血豆腐,綠色的帶葉的蔬菜,像菠菜以及制品,木耳、蘑菇還有芝麻醬等。補(bǔ)鐵飲食要注意不要同茶同時服用,并且補(bǔ)鐵的話,要飯后服,另外鐵劑跟牛奶同服的話,因?yàn)榕D讨泻辛妆容^多,會影響鐵的吸收,會使療效降低。要做好嬰兒喂養(yǎng)指導(dǎo),母乳中的鐵吸收好,最好使用母乳喂養(yǎng),如果不能母乳喂養(yǎng)的話,要采用強(qiáng)化鐵的配方奶粉,加重強(qiáng)化鐵的飲食。足月兒從4到6個月開始,不晚于6個月,早產(chǎn)嬰兒以及低出生體重兒,從三個月開始,加強(qiáng)飲食中鐵的含量,最簡單的方法是在奶方中或者輔食中加硫酸亞鐵,如使用了含鐵的谷類或交替使用硫酸亞鐵滴劑,兒童與成人最好在每斤面粉中加鐵13到16毫克。
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