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如何預防痔瘡混合痔

患者:男,37歲 提問于2020-10-26 18:00

病情描述:
如何預防痔瘡混合痔
共1個回答
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
最主要的就是一定要保持大便不是很干,還有最好每天排便1到2次,兩天最好排便一次,這都是可以的。還有盡量少吃辛辣的食物,飲食上要粗糧、細糧要搭配,盡量吃一些粗纖維的東西。還有最好不要久坐,比如有的人干IT的,一坐坐四五個小時,甚至一坐8個小時。我見過有一個人,從早上就坐著一直坐到下午,跟上班一樣,除了上廁所去了一趟,就長期坐著,這樣的時候就容易有痔瘡。建議預防痔瘡最好坐兩個小時,然后就可以活動一下,盡量飲食要合理搭配,不是說不能吃辛辣的,只是不要天天吃,要一周吃個一兩次,如果大便不是很干的情況下,可以少吃一點辛辣的食物。如果這兩天本身就上火了,大便就比較秘結(jié),這兩天就不要去喝酒,也不要吃特別辣的食物,要常吃一些通便的,粗纖維的,水果也不要吃得特別多。
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