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膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

患者:男,39歲 提問于2020-11-01 22:06

病情描述:
膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎
共1個回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
關(guān)節(jié)炎患者不建議跑步。跑步是一種劇烈的運動,患病后繼續(xù)跑步會加快膝關(guān)節(jié)炎的進程,讓半月板嚴重受損,病情更加嚴重。患有膝關(guān)節(jié)炎時可以選擇肌力鍛煉、關(guān)節(jié)活動鍛煉、不會增加膝關(guān)節(jié)負擔的有氧運動等增強體質(zhì)。
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