各種骨刺的運(yùn)動(dòng)鍛煉方法
患者：男，41歲 提問于2020-10-29 20:49
共1個(gè)回答
- 陳江 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 骨科
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貼理療貼對腰間盤突出癥是不是有用
腰間盤突出癥貼理療貼，首先需要分清是急性期還是緩解期，緩解期時(shí)，可以貼膏藥或是運(yùn)動(dòng)員貼的肌內(nèi)效貼；急性期時(shí)，需要注意理療貼的功效，有些膏藥是熱性的，有活血化瘀的功效，會(huì)加重神經(jīng)根的水腫及疼痛的癥狀，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇理療貼治療。語音時(shí)長 01:0650030次收聽 2018-09-07 -
鎖骨骨折需要做手術(shù)嗎
鎖骨骨折是由于外傷導(dǎo)致的，這種方法需要盡早的治療，避免患者長期受到該種現(xiàn)象的影響，如果是兒童骨折，他們的愈合能力較強(qiáng)，一般不用通過手術(shù)來治療。但是如果骨折是開放性的，并且有明顯的移位，對患者的影響過大，則可以通過手術(shù)的方法來治療。
67626次瀏覽 2019-11-18
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腰椎間盤突出手術(shù)后多久恢復(fù)
患有腰椎間盤突出癥病人的手術(shù)，一般做的是髓核摘除椎體間植骨融合椎弓根釘固定的手術(shù)方法。 腰椎間盤突出手術(shù)后，病人可以早期下地活動(dòng)，患者需要佩戴腰圍支具，保護(hù)腰椎，七天左右就可以回家進(jìn)行護(hù)理，可以進(jìn)行主動(dòng)的腰背肌功能鍛煉。肌肉功能鍛煉，能夠減少臥床并發(fā)癥的發(fā)生，能夠減少腰椎關(guān)節(jié)的僵硬。所以，對于腰椎間盤突出手術(shù)后的恢復(fù)，病人的自我康復(fù)很重要。一般來說，經(jīng)過三四個(gè)月之后，患者能夠完全恢復(fù)到正常生活狀態(tài)，可以返回到工作崗位。57349次播放 2018-08-17
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骨質(zhì)疏松是什么
骨質(zhì)疏松癥是人的骨組織發(fā)生了一種退變，骨質(zhì)疏松癥患者的骨強(qiáng)度的下降，骨骼脆性增加，骨礦含量減少，容易發(fā)生脆性骨折，患者全身孔隙率增加，肌體的骨質(zhì)量下降，在受到同樣暴力的情況下，骨質(zhì)疏松癥患者更容易發(fā)生骨折。語音時(shí)長 01:0353871次收聽 2018-08-16 -
腰椎間盤突出癥如何對壓迫神經(jīng)進(jìn)行康復(fù)
腰椎間盤突出癥出現(xiàn)神經(jīng)根壓迫癥狀，緩解期的時(shí)候，針對癥狀可以進(jìn)行理療、針灸、拔罐或者推拿手法治療，包括核心肌群的訓(xùn)練等；急性期時(shí)，由于神經(jīng)根的水腫、炎癥，應(yīng)進(jìn)行一些消炎、減輕水腫的治療，包括輸液、服用消炎止疼藥物及理療等。語音時(shí)長 01:1455578次收聽 2018-09-07 -
軟骨肉瘤會(huì)復(fù)發(fā)嗎
軟骨肉瘤復(fù)發(fā)率較高。這是一種惡性腫瘤，術(shù)后很容易復(fù)發(fā)，但因?yàn)樯L速度緩慢，局部復(fù)發(fā)可能在術(shù)后10年發(fā)生。由于每個(gè)患者病情不同，治療效果不一樣，復(fù)發(fā)率會(huì)因人而異。
54628次瀏覽 2020-06-18
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什么是膝外翻
膝外翻就是X型腿，患者雙膝蓋并攏時(shí)腳踝之間仍然會(huì)有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重。 膝外翻也分生理性和病理性，生理性的膝外翻，可能有很多韌帶相對松馳的女性會(huì)出現(xiàn)，病理性的膝外翻，可能是因?yàn)榧膊』蛘吖趋繐p傷導(dǎo)致骨骺的發(fā)育異常。64772次播放 2018-07-02
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糖尿病足不想截肢怎么辦
糖尿病足患者可能要面臨截肢的風(fēng)險(xiǎn)，截肢對于一個(gè)人來說，是很大的挑戰(zhàn)，截肢后病人的生活質(zhì)量會(huì)嚴(yán)重降低，大部分病人是不愿意截肢的，這樣就需要病人積極的控制血糖，配合醫(yī)生的治療，經(jīng)過抗感染，控制血糖后，病人可能可以把肢體保留下來。57970次播放 2018-06-28
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扁平足是什么病
扁平足是指人的足縱弓發(fā)生了塌陷的情況，足弓發(fā)育的過高會(huì)產(chǎn)生高弓足，發(fā)育的低平會(huì)出現(xiàn)扁平足，扁平足相對高弓足韌帶更偏松馳，人在踩地的時(shí)候腳的支撐力無法支撐足弓，出現(xiàn)足弓的塌陷，很多會(huì)伴有后足的外翻和前足的外展，這種情況呢叫做扁平足。語音時(shí)長 00:5358276次收聽 2018-06-28 -
下肢骨折畸形愈合手術(shù)矯正后如何護(hù)理
骨折的畸形愈合在手術(shù)以后的護(hù)理和康復(fù)，和正常的膝內(nèi)翻膝外翻的截骨手術(shù)康復(fù)是類似的，但是需要注意的一個(gè)是對骨折周圍的肌肉軟組織康復(fù)鍛煉，和關(guān)節(jié)功能的這種鍛煉，一定要特別注意，第二如果有過開放骨折的病史的話，在進(jìn)行矯正以后要注意預(yù)防局部發(fā)生感染。58341次播放 2018-07-02
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軟骨肉瘤的早期癥狀有哪些
大多數(shù)軟骨肉瘤在發(fā)病早期都會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為不嚴(yán)重的間歇性鈍痛，病情加重后可有持續(xù)性劇痛。外周型軟骨肉瘤早期還會(huì)出現(xiàn)局部腫塊，若鄰近關(guān)節(jié)，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限。
57644次瀏覽 2020-06-18
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X型腿有哪些癥狀表現(xiàn)
X型腿主要導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的外側(cè)磨損加重，對患者來說是在運(yùn)動(dòng)量比較大以后，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外側(cè)的不適，有部分患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵硬感，甚至在活動(dòng)的過程當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)響聲，在后期出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎可能會(huì)有關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹疼痛的表現(xiàn)，最嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶松馳，從而出現(xiàn)走路不穩(wěn)的情況。語音時(shí)長 00:5254452次收聽 2018-06-28 -
慢性腰椎間盤突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來說，在疾病急性期的時(shí)候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時(shí)候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護(hù)作用。患者可以進(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運(yùn)動(dòng)，可以運(yùn)用巴士球以及瑜伽球，進(jìn)行拉伸等動(dòng)作。 一些最簡單實(shí)用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長期堅(jiān)持下去，既可以保持自身一定的運(yùn)動(dòng)量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時(shí)候，一定要注意身后是否有危險(xiǎn)的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進(jìn)行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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橈骨骨折能治好嗎
大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴(yán)重者則需要通過手術(shù)治療，同時(shí)加強(qiáng)手指屈伸功能鍛煉，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
57592次瀏覽 2020-06-22
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尺骨橈骨骨折多久能好
尺骨橈骨骨折多久能好沒有具體的時(shí)間，需看骨折的嚴(yán)重程度等多種因素。如果是兒童或青少年發(fā)生尺骨橈骨骨折，經(jīng)過保守療法治療之后，4~6周左右就可以臨床愈合。但如果是成人尺骨橈骨骨折，骨折部位有比較大的分離，可進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后6~8周能達(dá)到臨床愈合。
63615次瀏覽 2020-08-17
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小孩子發(fā)燒抽搐會(huì)有后遺癥嗎
小孩子發(fā)燒抽搐多數(shù)不會(huì)留下后遺癥，但反復(fù)發(fā)作或持續(xù)時(shí)間較長可能影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。高熱驚厥多見于6個(gè)月至5歲兒童，通常與體溫驟升有關(guān)。單純性高熱驚厥表現(xiàn)為短暫全身性抽搐，持續(xù)時(shí)間不超過15分鐘，24小時(shí)內(nèi)僅發(fā)作一次。這類情...0次瀏覽 2025-07-11
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心?；颊哌m合吃什么食物
心?；颊哌m合適量食用燕麥、深海魚、西藍(lán)花、堅(jiān)果、豆制品等食物，也可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片、美托洛爾緩釋片、硝酸甘油片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥...0次瀏覽 2025-07-11
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高血壓平時(shí)吃些什么
高血壓患者平時(shí)可以適量吃芹菜、菠菜、燕麥、深海魚、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片、苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做...0次瀏覽 2025-07-11
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妊娠相關(guān)蛋白A越高越好嗎
妊娠相關(guān)蛋白A并非越高越好，其水平需保持在正常參考范圍內(nèi)。妊娠相關(guān)蛋白A是胎盤分泌的糖蛋白，主要用于評估胎盤功能和胎兒發(fā)育狀況。妊娠相關(guān)蛋白A水平過低可能與胎盤功能不全、胎兒生長受限或流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。胎盤功能異常會(huì)導(dǎo)致...0次瀏覽 2025-07-11
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孕晚期胃疼拉水肚子響
孕晚期胃疼、拉水樣便伴腸鳴音亢進(jìn)可能與胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)或感染性腸炎有關(guān)，需警惕脫水及電解質(zhì)失衡。建議立即就醫(yī)排查病因，避免自行用藥。孕晚期激素水平變化會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，子宮增大壓迫腸道易引發(fā)功能性消化不良，表現(xiàn)為陣發(fā)...0次瀏覽 2025-07-11
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一歲多寶寶口氣重是什么原因
一歲多寶寶口氣重可能與口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、齲齒、呼吸道感染等因素有關(guān)?？跉庵赝ǔ１憩F(xiàn)為口腔異味，可能伴有食欲下降、哭鬧不安等癥狀。建議家長注意觀察寶寶的口腔衛(wèi)生情況，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。1、口...
0次瀏覽 2025-07-11
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2歲寶寶打嗝是什么原因引起的
2歲寶寶打嗝可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能紊亂、受涼刺激、胃食管反流、中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等原因引起。打嗝是膈肌痙攣的表現(xiàn)，多數(shù)情況下可自行緩解，若持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨嘔吐、拒食等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。1、喂養(yǎng)不當(dāng)寶寶進(jìn)食過快...
0次瀏覽 2025-07-11
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胰腺炎的癥狀有哪些？總結(jié)胰腺炎的主要癥狀表現(xiàn)
胰腺炎的癥狀：胰腺炎主要表現(xiàn)為上腹部疼痛，消化道不適等癥狀，但是胰腺炎分為急性胰腺炎和慢性胰腺炎，并且這兩種不同類型的胰腺炎表現(xiàn)也有所差異。635次瀏覽 2023-08-23
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血管瘤臉上怎么形成原因
臉上血管瘤的形成可能與遺傳因素、血管發(fā)育異常、雌激素水平升高、外傷刺激、局部感染等因素有關(guān)。血管瘤通常表現(xiàn)為紅色或紫紅色的皮膚斑塊，可能伴隨局部腫脹或輕微疼痛。1、遺傳因素部分血管瘤具有家族聚集性，可能與基因突變或遺傳易...0次瀏覽 2025-07-11
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孕晚期分泌物是白色的黏黏的
孕晚期白色黏稠分泌物通常是正常的生理現(xiàn)象，主要由宮頸黏液增多引起。孕晚期分泌物增多可能與激素水平變化、宮頸黏液栓形成、陰道菌群改變、輕微感染、胎膜早破等因素有關(guān)。若分泌物無瘙癢異味且量適中，通常無須特殊處理；若伴隨顏色異...0次瀏覽 2025-07-11
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球后神經(jīng)炎怎么治療
球后神經(jīng)炎可通過營養(yǎng)神經(jīng)治療、糖皮質(zhì)激素治療、免疫調(diào)節(jié)治療、高壓氧治療、中醫(yī)治療等方式改善。球后神經(jīng)炎可能與感染、自身免疫性疾病、中毒、代謝障礙、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力下降、眼球轉(zhuǎn)動(dòng)疼痛、視野缺損等癥狀。1、營養(yǎng)...0次瀏覽 2025-07-11
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前列腺鈣化要不要抽血查
前列腺鈣化通常無須抽血檢查，多數(shù)情況下通過影像學(xué)檢查即可明確診斷。前列腺鈣化是前列腺組織內(nèi)鈣鹽沉積形成的影像學(xué)表現(xiàn)，通常與慢性炎癥、年齡增長或既往感染有關(guān)。超聲檢查能清晰顯示鈣化灶的大小、數(shù)量和分布，是首選的診斷方法。C...0次瀏覽 2025-07-11
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乳腺癌能染發(fā)燙發(fā)嗎
乳腺癌患者一般可以染發(fā)燙發(fā)，但需避開化療期間及頭皮敏感期。染發(fā)劑和燙發(fā)藥水可能刺激性與癌癥本身無直接關(guān)聯(lián)，但治療期間免疫力較低時(shí)需謹(jǐn)慎。乳腺癌穩(wěn)定期或完成治療后，選擇正規(guī)渠道的植物性染發(fā)劑、半永久性染發(fā)產(chǎn)品可降低風(fēng)險(xiǎn)。染...0次瀏覽 2025-07-11
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直腸癌手術(shù)后腸粘連危險(xiǎn)嗎能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連存在一定危險(xiǎn)性，但多數(shù)情況下可以治好。腸粘連可能導(dǎo)致腸梗阻、慢性腹痛等并發(fā)癥，需通過藥物、手術(shù)等方式干預(yù)。直腸癌術(shù)后腸粘連是常見并發(fā)癥，主要因手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)或感染導(dǎo)致腹膜表面纖維蛋白滲出，形成異常粘...0次瀏覽 2025-07-11
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。656次瀏覽 2023-07-26
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表皮的黑色素怎么祛除
表皮的黑色素可通過激光治療、化學(xué)剝脫、外用藥物、冷凍治療、微針治療等方式祛除。黑色素沉積可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥后色素沉著、藥物因素、遺傳因素等有關(guān)。1、激光治療調(diào)Q激光或皮秒激光能選擇性破壞黑色素顆粒，適用于...
0次瀏覽 2025-07-11
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肺腺癌淋巴轉(zhuǎn)移靶向藥還能有效嗎
肺腺癌淋巴轉(zhuǎn)移使用靶向藥物通常有效，但療效受基因突變類型、藥物選擇及個(gè)體差異影響。靶向治療需基于基因檢測結(jié)果，常見有效藥物包括吉非替尼片、奧希替尼片、阿法替尼片等。建議患者通過病理分型和分子檢測明確治療方向，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑...0次瀏覽 2025-07-11
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血管瘤要做手術(shù)割掉嗎
血管瘤是否需要手術(shù)切除需根據(jù)具體類型、大小及癥狀決定。多數(shù)表淺的小血管瘤無須手術(shù)，可通過激光治療或藥物控制；生長迅速、位置特殊或引發(fā)嚴(yán)重癥狀的血管瘤通常建議手術(shù)切除。表淺的小血管瘤常見于嬰幼兒，多屬先天性良性病變，表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-07-11
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不用吸奶器吸奶會(huì)回奶嗎
不用吸奶器吸奶一般不會(huì)直接導(dǎo)致回奶，但可能因乳汁淤積增加乳腺炎風(fēng)險(xiǎn)。乳汁分泌主要受泌乳素調(diào)控，與嬰兒吸吮頻率和排空程度密切相關(guān)。哺乳期女性若未規(guī)律排空乳房，乳汁淤積可能抑制泌乳素分泌，長期可能影響泌乳量。嬰兒直接吸吮是最...
0次瀏覽 2025-07-11
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小兒腸套疊引發(fā)什么并發(fā)癥
小兒腸套疊可能引發(fā)腸梗阻、腸壞死、腹膜炎、敗血癥、休克等并發(fā)癥。腸套疊是指一段腸管套入相鄰腸腔內(nèi)，導(dǎo)致腸內(nèi)容物通過障礙，若不及時(shí)處理可能引發(fā)嚴(yán)重后果。1、腸梗阻腸套疊最常見的并發(fā)癥是腸梗阻，由于腸管套疊導(dǎo)致腸腔狹窄或完全...0次瀏覽 2025-07-11
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吃什么能治聲帶息肉
聲帶息肉患者可適量食用蜂蜜、梨、白蘿卜、銀耳、百合等食物緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用金嗓散結(jié)丸、黃氏響聲丸、甘桔冰梅片、清喉利咽顆粒、西瓜霜潤喉片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療并調(diào)整飲食。一、食物1、蜂蜜：蜂蜜具...0次瀏覽 2025-07-11
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孕婦腸胃炎該怎么緩解
孕婦胃腸炎可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。胃腸炎通常由飲食不當(dāng)、病原體感染、胃腸功能紊亂、免疫力下降、藥物刺激等原因引起。1、調(diào)整飲食選擇清淡易消化的食物如米粥、面條、饅頭等，避免油膩...0次瀏覽 2025-07-11
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嬰兒吸入性肺炎癥狀怎么治療
常見的臨床表現(xiàn)有：異物吸入時(shí)突然發(fā)生的劇烈咳嗽，甚至膚色青紫，在發(fā)生肺炎后，孩子可能會(huì)出現(xiàn)肺炎的常見臨床癥狀，例如咳嗽，呼吸急促，膚色青紫，發(fā)燒，肺部聽到濕啰音，胸片有明顯肺炎樣改變等，如果異物吸入過多，可能需要支氣管鏡等清理肺內(nèi)異物，如果吸入不多，一般以抗感3971次瀏覽 2025-01-16
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奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么？
精神分裂癥是一種在生活中可能會(huì)遇到的健康問題，大家應(yīng)該要注意選擇對的方法來進(jìn)行應(yīng)對，平時(shí)也應(yīng)該要注意護(hù)理好自己的健康，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物來改善病情，當(dāng)然在使用的過程中可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用的問題，那么奧氮平片的主要不良反應(yīng)是什么?奧氮平片的主要不良反3959次瀏覽 2025-02-21
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服用克銀丸后的常見不良反應(yīng)有哪些
銀屑病屬于相對常見的一種慢性炎癥性皮膚疾病，而且容易反復(fù)發(fā)作，尤其是在春季天氣溫暖的時(shí)候，發(fā)病率相對較高，對于患者來講要重視起來，做好自我的護(hù)理工作，這樣才利于自己病情的恢復(fù)，那么服用克銀丸后的常見不良反應(yīng)有哪些?克銀丸不良反應(yīng):有可能導(dǎo)致肝損害和剝脫性皮炎。4188次瀏覽 2024-11-12
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狼瘡?fù)栌袥]有清熱的功效
紅斑狼瘡的發(fā)病率在今天還是比較高的，許多人得病是因?yàn)樗麄儾蛔⒁庾约旱慕】?，對患者的影響也很大。為了盡快治愈疾病，患者還需要注意自己的日常生活，尤其是飲食，此外，也可以遵醫(yī)囑趁早用藥治療。那么，狼瘡?fù)栌袥]有清熱的功效?狼瘡?fù)韫δ苤髦问乔鍩峤舛?，涼血活血。用于熱?/div>4083次瀏覽 2024-12-04
- 安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣
很多人可能都會(huì)覺得自己遇到了一些精神上的問題，精神處于一個(gè)高度緊張的情況下就容易失眠，也有可能會(huì)出現(xiàn)心神不安的狀況，還有的人出現(xiàn)了心慌氣短的癥狀，這些問題都應(yīng)該要引起人們的重視，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的治療，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心慌3926次瀏覽 2025-02-20
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