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如何正確補(bǔ)鈣

患者:女,31歲

病情描述:
如何正確補(bǔ)鈣
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
缺鈣主要是體內(nèi)磷元素含量過少或者過多,一旦缺少這種元素,就會(huì)發(fā)生佝僂病,鈣的吸收直接跟磷元素的多少有關(guān)。但是日常生活當(dāng)中所表現(xiàn)出來的缺鈣形式,就是由于營養(yǎng)不足而導(dǎo)致。正確補(bǔ)鈣方式可以多吃一些低巾類面粉,當(dāng)然也可以多喝牛奶,包括可以多吃一些黃豆芽來進(jìn)行補(bǔ)充。
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