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怎樣恢復(fù)視力

患者:男,32歲 提問(wèn)于2020-10-26 21:37

病情描述:
怎樣恢復(fù)視力
共1個(gè)回答
胡新苗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
信陽(yáng)市中心醫(yī)院 三甲 眼科
想要恢復(fù)視力,可以從以下六個(gè)方法進(jìn)行,第一個(gè)是雙手搓熱放在眼皮上,可以消除眼部肌肉的疲勞;第二是轉(zhuǎn)動(dòng)眼球,用手輕輕的揉眼眶;第三注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼;第四遠(yuǎn)眺與近看結(jié)合,看樹(shù)木或是草地進(jìn)行緩解;第五是早操,給眼部做保健操,也能調(diào)理眼睛;第六個(gè)方法是呼吸法,進(jìn)行深呼吸也可以緩解。
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