頸椎病如何自我治療
患者：女，21歲 提問于2020-10-25 19:37
共1個回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
- 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
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腰椎間盤突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤突出患者必須學(xué)會自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)，患者可以進行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，可以做腰背肌的五點支撐，有強度的有氧訓(xùn)練，避免疾病進一步向前發(fā)展，有助于生活質(zhì)量提高。腰椎間盤突出癥具體的鍛煉方法有：1.拱動腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然后收回。2.捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。3.退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動，步子大些，默數(shù)500步。語音時長 01:3164197次收聽 2018-08-16 -
橈骨骨折怎么護理
橈骨骨折可通過飲食護理、心理護理、運動護理及疼痛護理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復(fù)，對于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。
55205次瀏覽 2020-08-14
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老年人髖骨骨折了如何治療
老年人髖部骨折是比較常見的骨質(zhì)疏松骨折，地面濕滑老年人容易摔倒，容易造成髖部骨折，髖部骨折是比較疼痛的，必須做好平時的護理工作，加強家里的光線環(huán)境，不要讓廁所濕滑，增加廁所和臥室光線的明亮度，這些細(xì)節(jié)都可以預(yù)防老年人髖部骨折。語音時長 01:0653462次收聽 2018-08-16 -
X型腿會造成什么危害
X型腿的危害跟O型腿類似，總體來說，X型腿的危害程度要稍小于O型腿，X型腿的主要的力量集中在膝關(guān)節(jié)的外側(cè)，人們在運動過程中容易發(fā)生膝關(guān)節(jié)外側(cè)半月板的損傷，年齡大了以后嚴(yán)重的情況會造成，外側(cè)的關(guān)節(jié)間隙徹底消失出現(xiàn)嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)炎。語音時長 00:5457122次收聽 2018-06-28 -
骨質(zhì)疏松癥不治療會怎么樣
對于已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松癥的患者，應(yīng)當(dāng)及早到正規(guī)醫(yī)院，接受?？漆t(yī)生的綜合治療。因為骨質(zhì)疏松癥平時不只是腰酸腿痛而已，一旦發(fā)生脆性骨折，尤其老年患者的髖部骨折，導(dǎo)致長期臥床，死亡率甚高。要積極治療骨折，以便及時診斷和治療骨質(zhì)疏松癥。因為這種疾病，很多時候沒有癥狀，所以容易被大家忽視。 骨質(zhì)疏松癥要是不及時發(fā)現(xiàn)和治療，會導(dǎo)致骨骼鈣流失以及骨骼強度下降，骨骼在遭受輕微暴力的時候，就可能發(fā)生骨折。所以有的老年人在打噴嚏的時候，可能發(fā)生脊柱壓縮骨折、肋骨骨折等。57127次播放 2018-08-17
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
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腰椎間盤突出癥和腰肌勞損如何區(qū)分
腰肌勞損大多數(shù)發(fā)生在年輕人身上，因為年輕人如果久坐電腦前，外出活動較少，就會發(fā)生腰背筋膜炎，也就是腰肌勞損，主要因為韌帶肌肉強度下降，造成組織損傷，從而產(chǎn)生炎癥刺激，產(chǎn)生疼痛的原因在于軟組織而不是神經(jīng)。但腰椎間盤突出癥不一樣，腰椎間盤突出癥主要是發(fā)生椎間盤退變，產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀。而腰肌勞損就沒有坐骨神經(jīng)痛的典型癥狀，同時對腰椎彎曲、活動影響也不一樣，所以兩種疾病，一般來說很容易區(qū)分。 但腰肌勞損是腰椎間盤突出癥的前兆，長期腰肌勞損會造成腰椎間盤突出。59034次播放 2018-08-17
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糖尿病足手術(shù)治療方法有哪些
糖尿病足的治療包括，嚴(yán)格的控制血糖以及局部的清創(chuàng)，出現(xiàn)潰瘍的時候往往出現(xiàn)多種細(xì)菌的合并感染，根據(jù)藥物培養(yǎng)的結(jié)果選用合適合理的抗生素進行控制感染，清除壞死腐爛的組織，防止?jié)冞M一步發(fā)展，必要的時候給予植皮，逐步的進行愈合。50383次播放 2018-06-28
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胚胎型橫紋肌肉瘤病因
就目前而言，胚胎型橫紋肌肉瘤的發(fā)病原因和發(fā)病機制，尚不完全清楚。但是，在橫紋肌肉瘤當(dāng)中，胚胎型橫紋肌肉瘤所占的比例最大，大約為2/3左右。一般來說，患有胚胎型橫紋肌肉瘤的患者，為青少年比較多見，5歲為疾病的高發(fā)年齡。胚胎型橫紋肌肉瘤大多好發(fā)于患者的頭面部、腹部等部位，也好發(fā)于泌尿系。 胚胎型橫紋肌肉瘤是來自于間葉組織的惡性腫瘤，惡性度高，預(yù)后比較差，對于人體的健康危害非常大，容易出現(xiàn)浸潤性生長的情況。通常情況下，胚胎型橫紋肌肉瘤患者的癥狀為局部隆起的巨大包塊，同時，患者還可以伴有疼痛、破潰等癥狀出現(xiàn)。在疾病晚期的時候，可以導(dǎo)致患者多發(fā)轉(zhuǎn)移的情況發(fā)生。對于胚胎型橫紋肌肉瘤患者的治療，是以綜合治療為主。57225次播放 2018-09-13
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橈骨骨折多久拆石膏
橈骨骨折具備損傷手腕神經(jīng)及引發(fā)感染等危害，出現(xiàn)該骨折狀況后，及時采取閉合復(fù)位石膏療法和手術(shù)療法等方法治療。具體拆除石膏時間通常和病人年齡相關(guān)，一般兒童拆除石膏時間在3~4周后，成年人和老年人拆除石膏時間通常在6~8周后。
54343次瀏覽 2020-08-10
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橈骨頸骨折的治療辦法
橈骨頸骨折的治療與骨折嚴(yán)重程度有關(guān)。沒有移位的骨折可選擇石膏等外固定，約4~6周可逐漸恢復(fù)。如果發(fā)生移位的，可通過手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，復(fù)位后采取外固定或內(nèi)固定的方式，促進骨折恢復(fù)。
56913次瀏覽 2020-08-12
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橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
60549次瀏覽 2020-06-22
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糖尿病足不想截肢怎么治療
糖尿病足患者可能要面臨截肢的風(fēng)險，截肢對于一個人來說，是很大的挑戰(zhàn)，截肢后病人的生活質(zhì)量會嚴(yán)重降低，大部分病人是不愿意截肢的，這樣就需要病人積極的控制血糖，配合醫(yī)生的治療，經(jīng)過抗感染，控制血糖后，病人可能可以把肢體保留下來。語音時長 00:4862133次收聽 2018-06-28 -
什么是膝外翻
膝外翻就是X型腿，患者雙膝蓋并攏時腳踝之間仍然會有一定程度的分離，分離的程度越大膝外翻越重。 膝外翻也分生理性和病理性，生理性的膝外翻，可能有很多韌帶相對松馳的女性會出現(xiàn)，病理性的膝外翻，可能是因為疾病或者骨骺損傷導(dǎo)致骨骺的發(fā)育異常。64772次播放 2018-07-02
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糖尿病足有哪些危害
糖尿病足的危害是非常大的，首先是治療費用高，糖尿病足的治療費用是其它所有并發(fā)癥的總和，增加患者經(jīng)濟負(fù)擔(dān)；其次是易感染不易控制，致殘率高、致死率高、嚴(yán)重降低生活質(zhì)量，危及患者生命?；颊咭鰪娮晕冶Ｗo意識，加強足部的日常護理。語音時長 01:3060289次收聽 2018-06-13
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來月經(jīng)吃桃子有什么好處和壞處
月經(jīng)期間適量吃桃子可以補充維生素和礦物質(zhì)，但過量食用可能加重胃腸不適。桃子含有維生素C、鉀、膳食纖維等成分，有助于緩解經(jīng)??...0次瀏覽 2025-06-16
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50歲女人頭發(fā)白了怎么回事
50歲女性出現(xiàn)白發(fā)可能由遺傳因素、自然衰老、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病因素等原因引起。白發(fā)是毛囊黑色素細(xì)胞功能減退或停止的結(jié)?...0次瀏覽 2025-06-16
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49歲月經(jīng)淋漓不盡20天怎么回事
49歲月經(jīng)淋漓不盡20天可能由圍絕經(jīng)期功能失調(diào)性子宮出血、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮內(nèi)膜癌等原因引起，可通過??...0次瀏覽 2025-06-16
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。88次瀏覽 2025-03-21
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星形細(xì)胞瘤一級能活一輩子嗎
星形細(xì)胞瘤一級患者通常預(yù)后較好，多數(shù)可長期生存，但需結(jié)合腫瘤位置、治療反應(yīng)及個體差異綜合評估。星形細(xì)胞瘤一級屬于低級別膠...0次瀏覽 2025-06-16
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胃部到喉嚨有堵塞感還氣短
胃部到喉嚨有堵塞感伴隨氣短可能與胃食管反流、功能性消化不良、焦慮癥、食管痙攣、慢性咽炎等因素有關(guān)。這類癥狀需結(jié)合具體誘因...0次瀏覽 2025-06-16
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為什么會出現(xiàn)漏斗胸 出現(xiàn)漏斗胸的幾個原因須知
漏斗胸可能由遺傳因素、維生素D缺乏、胸骨發(fā)育異常、結(jié)締組織疾病、慢性呼吸道疾病等原因引起。漏斗胸主要表現(xiàn)為胸骨向內(nèi)凹陷，??...0次瀏覽 2025-06-16
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氟骨癥患者骨質(zhì)有什么變化
氟骨癥患者骨質(zhì)變化主要表現(xiàn)為骨密度增高、骨硬化、骨脆性增加及韌帶鈣化。氟骨癥是長期攝入過量氟導(dǎo)致的慢性骨代謝疾病，主要影...0次瀏覽 2025-06-16
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溶血性血小板減少如何治療
溶血性血小板減少可通過糖皮質(zhì)激素治療、免疫球蛋白治療、脾切除術(shù)、輸血治療、免疫抑制劑治療等方式治療。溶血性血小板減少通常...0次瀏覽 2025-06-16
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孕婦卡喉嚨急救措施有哪些
孕婦卡喉嚨的急救措施主要有海姆立克急救法、背部叩擊法、胸部沖擊法、體位引流法、及時就醫(yī)等。孕婦發(fā)生氣道異物梗阻時需立即采...0次瀏覽 2025-06-16
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打完肺結(jié)核皮試后嗓子疼可能與局部刺激反應(yīng)、過敏反應(yīng)、上呼吸道感染、咽喉炎、心理因素等因素有關(guān)。肺結(jié)核皮試后嗓子疼可通過觀...0次瀏覽 2025-06-16
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老年人睡眠不好怎么辦 四個方法讓老年人更好入睡
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痣從平坦變?yōu)橥蛊鹂赡芘c色素細(xì)胞增生、摩擦刺激、紫外線損傷、激素變化、黑色素瘤等因素有關(guān)?？赏ㄟ^皮膚鏡檢查、病理活檢、手術(shù)...0次瀏覽 2025-06-16
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小兒感冒反復(fù)發(fā)燒怎么回事
小兒感冒反復(fù)發(fā)燒可能由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、護理不當(dāng)、環(huán)境因素等原因引起，可通過抗病毒治療、抗生素治療、增強免...0次瀏覽 2025-06-16
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膝蓋用力彎曲時疼痛是怎么回事
膝蓋用力彎曲時疼痛可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療...0次瀏覽 2025-06-16
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懷孕可以吃涼拌菜嗎 懷孕這些食物要少吃
孕婦一般可以吃涼拌菜，但需確保食材新鮮衛(wèi)生，避免生食或未徹底加熱的食材。孕期應(yīng)少吃的食物主要有生魚片、未消毒乳制品、酒精...0次瀏覽 2025-06-16
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靜脈曲張腿上都是紅血絲怎么治療
靜脈曲張腿上出現(xiàn)紅血絲可通過壓力治療、藥物治療、硬化劑注射、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。靜脈曲張通常由靜脈瓣膜功能不全...0次瀏覽 2025-06-16
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清晨剛起床口腔異味嚴(yán)重是什么引起的
清晨剛起床口腔異味嚴(yán)重可能與夜間唾液分泌減少、口腔細(xì)菌繁殖、胃腸功能紊亂、牙周疾病、鼻咽部炎癥等因素有關(guān)?？谇划愇对卺t(yī)學(xué)...0次瀏覽 2025-06-16
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胃鼓起來很高很硬怎么回事
胃鼓起來很高很硬可能是由功能性消化不良、胃腸脹氣、胃潴留、腸梗阻、腹腔腫瘤等原因引起的。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治...0次瀏覽 2025-06-16
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些？痛風(fēng)如何治療？
痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。637次瀏覽 2023-07-26
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大便失禁有哪些癥狀 大便失禁的這些癥狀很難受
大便失禁主要表現(xiàn)為無法自主控制排便，常見癥狀包括肛門漏便、排便急迫感、肛門潮濕瘙癢等。大便失禁可能由肛門括約肌損傷、神經(jīng)...0次瀏覽 2025-06-16
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射精障礙如何治療 治療射精障礙的3方法介紹
射精障礙可通過心理治療、藥物治療、物理治療等方式改善。射精障礙可能與神經(jīng)系統(tǒng)異常、生殖系統(tǒng)炎癥、心理因素、藥物副作用、內(nèi)...
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東方人頸椎治療儀有什么適用范圍
其實，不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不但對人體沒有好處，有時還會傷害到人體健康，如果我們經(jīng)常性的做過度錯誤的運動的話，容易使我們患上頸椎病。東方人頸椎治療儀能用于頸椎病的治療。那么，東方人頸椎治療儀有什么適用范圍?東方人頸椎治療儀有什么適用范圍?東方人頸椎治療儀的適用范圍:3678次瀏覽 2024-12-08
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芙露飲適應(yīng)癥是什么?哪些患者適合用藥
生活中患上支氣管炎疾病的患者越來越多，對于這個疾病的治療大家要重視起來，生活中更要注意做好相關(guān)的預(yù)防和保養(yǎng)工作，這樣的話才能減少疾病對自身的危害，一旦長時間不治療就會給自身的健康帶來影響，建議要及時的又要進行治療，不要因此拖延了疾病的治療時間。那么芙露飲適應(yīng)癥3699次瀏覽 2024-11-17
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恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎 兒童可以服用嗎
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，對于患者的身體健康傷害很大，也是十分不利于提高患者的生活質(zhì)量的，容易導(dǎo)致患者感覺到疲憊不堪，有必要及早處理。那么，恩替卡韋膠囊治療慢性乙型肝炎嗎?恩替卡韋膠囊兒童可以服用嗎?下面了解一下!恩替卡韋膠囊在臨床上是可以用于治療慢性乙型肝炎的。不3748次瀏覽 2024-12-09
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必利勁的用法用量是什么？一個療程要用幾盒？
現(xiàn)在人的生活質(zhì)量雖然提高了，但是大多數(shù)人都有或多或少的不良習(xí)慣，而這些不起眼的不良習(xí)慣是會給男性朋友帶了非常嚴(yán)重的困擾，因為我們生活中的一些不良習(xí)慣可能會引起男性朋友陽痿，早泄或者腎虛的情況。這些常見的男性疾病不僅發(fā)病在成年人深受，有些青少年開始對異性有幻想后3945次瀏覽 2024-11-06
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百達(dá)英非那雄胺片能每天吃嗎
男性發(fā)生了脫發(fā)癥狀，有可能跟家族史有很大的關(guān)系。具體的誘發(fā)原因往往比較復(fù)雜，有可能是單發(fā)性的，也有可能是多發(fā)性的。男性脫發(fā)的出現(xiàn)，對于患者的精神困擾很大，建議積極尋求治療。那么，百達(dá)英非那雄胺片能每天吃嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說明書3737次瀏覽 2024-12-24
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