美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

缺鈣怎么補(bǔ)

患者:男,23歲

病情描述:
缺鈣怎么補(bǔ)
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
身體缺鈣最好的辦法就是食補(bǔ),注意調(diào)節(jié)自己的飲食,一方面可以多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物,比如雞蛋、芝麻醬等;另外也可以多吃點(diǎn)蝦皮和豆制品,除了具有補(bǔ)鈣的功能,還可以幫助美容護(hù)膚;另外富含維生素C的水果和綠色蔬菜,其中的鈣物質(zhì)也是很高的,平時(shí)也可以多吃點(diǎn)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>