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高血壓能吃牛肉嗎

患者:男,26歲 提問(wèn)于2020-10-24 20:04

病情描述:
高血壓能吃牛肉嗎
共1個(gè)回答
徐崇澤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
雖然牛肉屬于肉類(lèi),具有一定的脂肪含量,但是若是能保證適量食用,以及以清淡的原則烹飪牛肉,比如清燉或者是蒸制,并不會(huì)引起人體血壓升高。同時(shí),由于牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,特別是鉀離子,適量食用還能有效促進(jìn)高血壓病人排出鈉離子,從而對(duì)于降低人體血壓起到積極作用。
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