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自律神經(jīng)失調(diào)怎么恢復(fù)

患者：女，21歲 提問(wèn)于2020-10-28 21:18

病情描述:
自律神經(jīng)失調(diào)怎么恢復(fù)
共1個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
自律神經(jīng)在各個(gè)組織器官都是分布的，如果出現(xiàn)自律神經(jīng)失調(diào)，患者就會(huì)有頭痛頭暈癥狀，想要更快恢復(fù)就要改善作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡營(yíng)養(yǎng)，好好放松，釋放內(nèi)外壓力，這樣就可以讓不舒服的問(wèn)題盡快消失，可以讓精神狀態(tài)變得更好一些。
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