美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

紅豆薏米水可以減肥嗎

患者:男,36歲 提問(wèn)于2020-10-31 20:09

病情描述:
紅豆薏米水可以減肥嗎
共1個(gè)回答
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
紅豆薏米水具有一定的減肥效果,因?yàn)榧t豆和薏米都屬于粗糧類(lèi)食物,而且其特點(diǎn)是高纖維、低脂肪,這類(lèi)食物具有一定的飽腹感,可以潤(rùn)腸通便和祛濕,所以能夠達(dá)到減肥的目的。但如果只是單靠紅豆薏米水減肥,那么效果則不會(huì)很明顯,建議還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持良好的心情。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>