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羥基維生素d偏低孕婦

患者：女，27歲 提問(wèn)于2020-09-23 17:58

病情描述:
懷孕中期腿總是抽筋，今天去醫(yī)院做產(chǎn)檢，檢查結(jié)果顯示羥基維生素d偏低，孕婦羥基維生素d偏低該怎么辦呢？
共2個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
羥基維生素D偏低，表明體內(nèi)的維生素D含量不足，如果不盡快補(bǔ)充，不但會(huì)讓孕婦出現(xiàn)腿抽筋的表現(xiàn)，還會(huì)影響胎兒的骨骼發(fā)育，導(dǎo)致佝僂病等。此時(shí)首先可以通過(guò)飲食補(bǔ)充維生素D，比如多吃一些魚類、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋黃、綠色蔬菜、香菇等等含維生素D豐富的食物；其次要注意多曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D的合成；必要時(shí)可以直接補(bǔ)充這種脂溶性維生素，改善維生素D偏低的問(wèn)題，還可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，有利于胎兒的骨骼發(fā)育。
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
羥基維生素D偏低有可能是缺乏維生素D導(dǎo)致的，也可能是缺鈣引起的?？梢韵韧ㄟ^(guò)食補(bǔ)改善，比如多吃沙丁魚、金槍魚、香菇、蛋黃、魚肝油等含維生素D豐富的食物；還要注意多曬太陽(yáng)，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成。還可以多吃一些蝦皮、蝦米、苜蓿、薺菜、花生仁、黑木耳、牛奶、酸奶等含鈣豐富的食物等，都可以促使羥基維生素D升高。如果食補(bǔ)效果不理想，還可以直接補(bǔ)充脂溶性維生素或鈣片改善。
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