美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

經(jīng)常喝飲料好嗎

患者:女,23歲 提問于2020-09-26 12:57

病情描述:
經(jīng)常喝飲料好嗎
共1個回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
有的人特別喜歡喝飲料,覺得飲料更有營養(yǎng),其實不是這樣子的。一般在飲料當中都會含有大量的糖分,還有合成的香料、色素、防腐劑等等添加劑,這些物質(zhì)進入人體以后,會引起人體的免疫功能的減低,抗病能力下降。飲料當中還有過多的糖分,比如現(xiàn)在都在講三減三健,三減當中就是要減少食物當中攝取的糖分的量,飲料當中含有過多的糖分,容易造成身體的能量過剩,引起肥胖、糖尿病等等。經(jīng)常飲用含有色素的飲料,飲料顏色很漂亮的、五顏六色的,這種色素還會影響神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)功能,產(chǎn)生情緒急躁、情緒不穩(wěn)定。好多小孩特別愛喝飲料,好多小孩多動癥可能也是有一定的聯(lián)系的。其實不論什么飲料,它都不如白開水對身體的重要性要強。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>