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早泄的調(diào)理方法有哪些

患者：男，27歲

病情描述:
早泄的調(diào)理方法有哪些
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科
早泄的調(diào)理方法非常多，按照常規(guī)來講有以下幾種。第一個(gè)是運(yùn)動(dòng)，在臨床上，男科強(qiáng)調(diào)只有身體好才能性功能好，所以，我們要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)根據(jù)個(gè)人的情況來定，就是每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間半小時(shí)，出汗。有人會(huì)問自己適合什么運(yùn)動(dòng)，不同的年齡，它的強(qiáng)度、它的方式不一樣。有人他打高爾夫，多數(shù)人實(shí)現(xiàn)不了，有人去健身房，每天時(shí)間不能保證。所以，運(yùn)動(dòng)就是每天出汗，出微微汗為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。第二個(gè)調(diào)理就是食物，男人可以吃點(diǎn)牛肉、羊肉、鹿茸、鹿鞭等等，我覺得都是可以的。根據(jù)自己的情況，吃海鮮、蛤蚧、牡蠣等等。除了運(yùn)動(dòng)調(diào)理還有食物調(diào)理以外，第三是心理，有人老追求半小時(shí)，實(shí)際上多數(shù)男人都達(dá)不到，所以，我們不能以時(shí)間論英雄。
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