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心理失眠是什么

患者:男,38歲

病情描述:
心理失眠是什么
共1個(gè)回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
心理性失眠是因?yàn)樾睦硪蛩卦斐砷L(zhǎng)期失眠狀態(tài)。在失眠患者中,心理性失眠占很大的比例,往往導(dǎo)致患者的失眠癥狀越加嚴(yán)重,并且久治不愈。病人對(duì)失眠過(guò)度關(guān)注,而過(guò)度關(guān)注會(huì)引起睡眠質(zhì)量下降,長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)造成焦慮、抑郁、焦躁、心煩等一系列焦慮的癥狀。病人形成一個(gè)惡性循環(huán),睡眠質(zhì)量越差,越焦躁越心煩,越關(guān)注睡眠質(zhì)量越差,形成惡性循環(huán)。心理因素雖然是導(dǎo)致失眠的重要原因,但只要患者能夠自我調(diào)節(jié)心理活動(dòng),都可以治好。
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