美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

減肥的時候可以吃花生嗎

患者:男,34歲

病情描述:
減肥的時候能不能吃花生
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
如果您在減肥期間,建議是需要控制進(jìn)食花生的量了,因為花生是含有比較高的油脂,的確對于控制體重并沒有多大的益處,但是因為花生也有豐富的營養(yǎng),如果少量食用也是沒有問題的。建議除了控制飲食以外,也是需要加強運動的,加強運動的情況下,建議豐富飲食的種類,以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>