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減肥能吃豆腐干嗎

患者：女，26歲 提問(wèn)于2020-09-28 19:18

病情描述:
減肥可以吃豆腐干嗎
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
減肥期間是可以吃一些豆腐干的，沒(méi)有太大問(wèn)題。但是有一點(diǎn)要注意，任何食物一旦過(guò)量的飲食的話，都會(huì)造成肥胖的，所以這是相對(duì)而說(shuō)的。減肥期間最主要的就是控制人體每天總的熱量的攝入，早餐中餐適當(dāng)?shù)亩喑砸恍](méi)有太大問(wèn)題，因?yàn)橐徽烊硕荚谶\(yùn)動(dòng)，可以加大人的消耗。另外晚餐最好不要吃的太多。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說(shuō)一下。
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