美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

心肺訓練的好處有什么

患者:女,37歲 提問于2020-09-22 19:18

病情描述:
心肺訓練的好處有什么
共1個回答
吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
心肺訓練的好處是能加強肺功能,增大肺活量。能減肥,使肌肉更加健壯。能釋放生活中的壓力,讓心情愉快,達到放松自己的目的,且經(jīng)常做此訓練,對身體素質的提高有很大的做用,能提高肌體免疫力。做到少生病,少用藥,擁有一個良好的生活。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔心
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>