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什么是治療失眠的土方法

患者：男，24歲 提問(wèn)于2020-09-19 18:22

病情描述:
什么是治療失眠的土方法
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
經(jīng)常熬夜，睡眠質(zhì)量差，失眠多夢(mèng)的情況，這種情況一般是屬于神經(jīng)衰弱，也就是一種神經(jīng)性的失眠。所以這種情況治療首先從根源上來(lái)治，要學(xué)會(huì)釋放壓力，要注意心理疏導(dǎo)，保持情緒的穩(wěn)定，第二個(gè)情況也可以通過(guò)應(yīng)用一些促進(jìn)睡眠的藥物來(lái)治療，比如百樂(lè)眠膠囊和甜夢(mèng)膠囊等等如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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