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水煮白菜加醋可以減肥嗎

患者:女,27歲 提問于2020-09-22 17:34

病情描述:
水煮白菜加醋可以減肥嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
水煮白菜加醋,能起到一個減肥效果的,但是一定要堅持,不然的話,短時間里面的效果相對不是很好的。減肥它是一個長期的過程,如果是僅僅通過控制飲食,可能效果并不是很好,最好還得加強體育鍛煉,相對效果更好。每天有氧鍛煉在40分鐘以上。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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