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孕婦可以吃西蘭花嗎

患者:女,35歲 提問于2020-09-22 13:08

病情描述:
孕婦可以吃西蘭花嗎
共1個(gè)回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦是可以吃西蘭花的,西蘭花里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),比如維生素c和葉酸物質(zhì)可以增強(qiáng)孕婦的免疫力抵抗力,還能夠幫助孕婦促進(jìn)鐵的吸收,對(duì)于胎兒的保護(hù)有一定的幫助作用,而且西蘭花還具有穩(wěn)定血壓以及緩解焦慮情緒的作用,在飲食方面一定要采取多樣化的飲食方式。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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